小孩出现感冒、咳嗽的情况时，在饮食上并没有绝对的禁忌。但部分易过敏的食物或刺激性较强的食物不提议食用，如海鲜类食物、辛辣刺激性食物等，以免加重病情。

一、易过敏的食物

如果小孩在感冒期间伴有咳嗽症状，并且明确对某些食物存在过敏情况，则应避免进食此类食物，否则也许会引起机体异常免疫反应，导致原有症状加重。

二、刺激性较强的食物

1.甜腻食物：如糖果、奶油蛋糕等，若此时摄入较多糖分，也许导致咽喉部黏膜受其刺激而分泌出大量痰液，从而不利于疾病恢复。

2.油腻食物：感冒、咳嗽的小孩通常消化功能较差，若在此时进食肥肉、炸鸡等油腻食物，也许影响胃肠道蠕动而导致食欲下降，还容易使呼吸道受到痰液的阻碍，造成症状进一步加重。

3.咖啡因含量高的饮品：如咖啡、浓茶等，其中含有的咖啡因可兴奋神经中枢，饮用后也许出现失眠等情况，而不利于疾病的恢复。

4.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等，上述食物会刺激咽喉部位，使其产生不适感，甚至可诱发呛咳现象，因此也不宜进食。

5.高盐食物：包括腌制食品、腊味等，过量的钠盐摄入会影响机体内水、电解质平衡，严重者还会引起高渗状态，出现脱水等问题。

6.生冷食物：如雪糕、冰镇西瓜等，对于本身为风寒型感冒的小孩而言，若过食这类食物则会导致风寒之邪凝滞于肌表，无法外出而加重鼻塞、流涕等症状。

7.其他食物：如酸性食物，如山楂、酸奶等，以及含有酒精的食物与饮料，均不宜进食。

三、药物

小孩感冒、咳嗽期间应用药物进行治疗时，应在医生指南下运用，不可自行加减药量，以免用药不当而耽误原发病的治疗。此外，若家长不清楚何种药物适合该年龄段的小孩服用，也可前往医院小儿呼吸科就诊，完善血常规、肺功能检查等项目以明确诊断并积极配合医生处理。